Sering kali guru dikjasor melupakan aspek pendinginan setelah melakukan aktivitas. Entah sebuah keterbatasan waktu atau memang anggapan kurang pentingnya gerakan pemulihan setelah aktivitas.
Untuk dapat menanganinya buatlah pengingat waktu agar semua aspek pengajaran anda dapat terlaksana sesuai dengan tujuan pembelajaran... Salam Olahraga
yupz,...bener banget,..kalau ada awalan hrys jga ada akhiran,..."AIU"
BalasHapusapakah setiap setelah olahraga diharapkan cooling down??
BalasHapus